חרדה אינסופית

הפרעות חרדה יכולות להופיע אצל כל אחד במגוון שונה של תחומים נפשיים.
הפרעת חרדה כללית. המאפיינים הפסיכולוגים בהפרעה זו הם: חרדה, מתח, דאגנות יתר כרונית מעבר לכל פרופורציה. האדם איננו רגוע, הוא מוטרד כמעט דרך קבע ומצב רוחו משתנה מידי יום. אדם הלוקה בחרדה כללית דואג באופן מוגזם לבריאותו, מקורותיו הכספיים, למשפחתו ולמצבו בעבודה. הוא תמיד חושב על הגרוע ביותר על אף שהוא מודע לכך שקיים סיכוי קלוש ביותר שהאירוע יתרחש. הפרעה זו מתאפיינת באי שקט תמידי, קשיים גופניים, בעיות שינה ובפעילות יתר.
ההפרעה מתחילה בגיל הילדות או הבגרות וילדים הסובלים ממנה מעבר לחצי שנה, מאובחנים ככרונים.
הפרעה טורדנית כפייתית, טורדנות כפייתית היא התנהגות מודעת הכוללת טקסים החוזרים על עצמם, כשתכליתם הוא להפחית את החרדה. קשה לאדם לשלוט עליהם או לצמצם אותם למרות שהוא מודע לחוסר המשמעות וההגזמה. הסימנים והסימפטומים עשויים להשתנות מאדם לאדם. הלוקים בבעיה זו סובלים למעשה מאובססיביות או מכפייתיות או משניהם יחדיו.
סוג נוסף הוא חרדה לאחר אירוע טראומטי היא תגובה שאדם חווה לאחר שעבר אירוע קשה, המלווה בפחד גדול, באימה ובאי יכולת להגיב. האירוע הקשה יכול להיות: תקיפה, אסון טבע, הלם קרב, תאונת דרכים קשה וכד'. תגובתו של האדם הסובל מבעיה זו היא למעשה תגובה נורמלית למצב לא נורמלי. עיקרון חשוב בהפרעה זו היא יצירת קשר מתמיד עם אותו אדם הסובל מהפרעה זו על מנת שלא יבודד עצמו מהחברה בה הוא חי. הבידוד שאותו אדם מנסה לעשות באותו רגע הוא מנגנון אוטומטי של הגוף והנפש כדי "להגן" על עצמו. ההגנה הזו היא כמובן לא קשורה למציאות שמתרחשת באותו רגע, אבל לאדם הסובל ממנה אין את היכולת השיפוטית באותו רגע להחליט מה נכון ומה לא. לכן במצבים כאלו, הניסיון של הסובבים לעזור לו באמצעות מילים שיפוטיות רק מכניסות אותו יותר למגננה. הדרך הנכונה היא פשוט להראות ולשקף לו את המציאות כפי שהיא נכונה לאותו רגע, על מנת שאותו אדם יחווה באמת את הפער בין מה שנתפס אצלו לבין מה שקורה הלכה למעשה באותו רגע.

המאמר חרדה אינסופית פורסם ראשון בבלוג waecdirects

source http://waecdirects.com/%d7%97%d7%a8%d7%93%d7%94-%d7%90%d7%99%d7%a0%d7%a1%d7%95%d7%a4%d7%99%d7%aa/

התזת פוליאוריטן לפני בידוד

בידוד יעיל מחייב שימוש בחומרים נכונים כשכבת הגנה למניעת נזילות, חדירות קור, שמירה על חום ועוד. בידוד תרמי באמצעות פוליאוריטן למשל חוסך במשאבי טבע ומצמצם הוצאות מיותרות. הנה המדריך המלא

התזת פוליאוריטן לפני בידוד תרמי מבוצעת על ידי אנשי מקצוע. קבלני איטום מתמחים כיום בשורה ארוכה של שירותים מיוחדים, כגון איטום גגות, איטום נגד מים, איטום נגד אש וכמובן בידוד חללים, גגות ורעפים, צנרת וקירות ואיטום אקוסטי מפני רעשים. המאפיין המשותף לכל פתרונות האיטום הוא הצורך בחומרי גלם איכותיים וחסכוניים.

פוליאוריטן מומלץ כשכבת בידוד בגלל היתרונות הבאים:

א. חיסכון במשאבי טבע – עד לפני מספר שנים נהוג היה לבצע את הבידוד עם חומרים שמזהמים את הסביבה. חומרים אלו פגעו באיכות הסביבה ובמדינות המפותחות מוותרים עליהם לטובת פוליאוריטן.

ב. הוצאות כלכליות – פוליאוריטן הוא חומר זול ויעיל. בעזרתו ניתן לחסוך משמעותית בהוצאות הבידוד ולהתאים אותן לצרכים של לקוחות פרטיים, עסקיים, מוסדות, ארגונים, חברות ועוד. חיסכון בהוצאות כלכליות לא בא על חשבון איכות הבידוד והוא משרת גם בעלי דירות ישנות.

ג. יעילות – אי אפשר לערער על היעילות של פוליאוריטן לבידוד תרמי. זהו חומר בידוד אידיאלי שמשמ לקירות, תקרות, מבנים ומשטחים בכל הגדלים. הוא יוצר שכבת בידוד שנדבקת למשטחים ואוטמת אותם מפני נזקים חיצוניים. מעבר לכך, ניתן לנצל את היתרונות של פוליאוריטן מוקצף כדי לסתום חורים או לבודד חלקי מתכת במבנה.

איך משתמשים בפוליאוריטן לפני בידוד?

יש שתי דרכים בולטות להשתמש ביתרונות של פוליאוריטן מוקצף. הדרך הראשונה היא ליישם לוחות מוכנים של פוליאוריטן ולהציב אותם במקומות מתאימים. לוחות פוליאוריטן משמשים לציפוי משטחים, מילוי חללים ועוד.

לעומת זאת, הדרך השנייה היא של התזת פוליאוריטן. התזה מיושמת על ידי שימוש במכונה מיוחדת שודרשת מיומנות ומקצועיות. רק לחלק מחברות האיטום יש את המכונה הזו, כי היא מחייבת גם תהליך ארוך של הסמכה וצבירת ניסיון.

מה עושה מכונה של התזת פוליאוריטן לצרכי בידוד?

המכונה להתזת פוליאוריטן יוצרת שכבת בידוד אחידה, חלקה ויציבה. אין בשכבה הזו נקודות תורפה כי פוליאוריטן עצמו הוא חומר שמתפשט לכיסוי כל החורים. לעומת לוחות מוכנים של פוליאוריטן מוקצף שבהם עלולים להיווצר חללים בין החלקים וכתוצאה מכך גם רטיבות, בהתזה של החומר לא קיימת סכנה כזו. בנוסף, ניתן להשתמש בהתזה למשטחים ישרים או מעוקלים, למילוי של חללים ולכל מטרה אחרת.

לסיכום, המכשור החדש והטכנולוגי שעומד לרשות חברות איטום מאפשר להן לנצל את היתרונות השונים של פוליאוריטן מוקצף. זהו חומר יעיל לבידוד ומשתלם מבחינה כלכלית. הוא חוסך את הצורך בניצול משאבי טבע ומומלץ ליישום במבנים שונים. למרות שיש גם לוחות פוליאוריטן שלמים, התזה שלו על גבי המשטח הדורש בידוד נחשבת יעילה ועדיפה יותר.

המאמר התזת פוליאוריטן לפני בידוד פורסם ראשון בבלוג waecdirects

source http://waecdirects.com/%d7%94%d7%aa%d7%96%d7%aa-%d7%a4%d7%95%d7%9c%d7%99%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%98%d7%9f-%d7%9c%d7%a4%d7%a0%d7%99-%d7%91%d7%99%d7%93%d7%95%d7%93/

מהו התקף חרדה?

התקף חרדה הוא מצב נקודתי של פחד אינטנסיבי או אי נוחות שבמהלכו מתפתחים בהדרגה ארבעה או יותר מן הסימפטומים הבאים המגיעים לשיאם בתוך 10 דקות:
דפיקות לב או קצב לב מואץ, הזעה, רעד, תחושה של קוצר נשימה, תחושה של מחנק, כאב או אי נוחות בחזה, בחילה או תחושת אי נוחות בבטן, סחרחורות ואי יציבות, תחושה של הינתקות מעצמך, פחד מאיבוד שליטה, פחד למות, חוסר תחושה או עקצוצים בגוף, צמרמורת או גלי חום.
כדי להיכלל בהגדרה של הפרעת אימה, ההתקפים צריכים לחזור על עצמם ללא כל אזהרה מוקדמת. לפחות התקף אחד חייב להיות מלווה במהלך חודש או יותר, באחת או יותר מהתופעות הבאות:
חשש מתמיד מפני התקפים נוספים, דאגה ממשמעות ההתקף ותוצאותיו ושינוי משמעותי בהתנהגות שניתן ליחסו להתקפים.
התקפי חרדה הנובעים מהפרעות חרדה אינם תוצאה של השפעות פיזיולוגיות של נטילת סם או תרופה או תוצאה של מצב רפואי כלשהו. ההתקפים אינם מיוחסים להפרעה נפשית אחרת כגון: פוביה חברתית, הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית, הפרעת לחת פוסט-טראומטי או הפרעת חרדת נטישה. בגלל זה חולים רבים המגיעים לחדר המיון בתחושה מיידית שהם הולכים למות, אינם מבינים את פשר שחרורם ועדיין תוהים מה לא בסדר. הזמן הקצר (10 דקות) נראה להם כנצח ולאחר מכן חולים אלו מפתחים "חרדת ציפייה" הידועה בשם "הפחד מהפחד".
להתקפי חרדה יש כמה וכמה גורמים וגישות לטיפול בבעיה.
על פי הגישה ההתנהגותית-קוגנטיבית, אנשים נכנסים לחרדה כאשר הם נקלעים למצב דומה לזה שהיו בו בזמן הראשון. למשל: אישה שחוותה התקף בזמן נסיעה באוטובוס, לא תעלה יותר לאוטובוס, על מנת לא לחוות זאת שוב. חוקרים קוגניטיביים חושבים שחשיבה לא נכונה עלולה לשמש זרז להתקפי חרדה. הם טוענים שאדם כזה מתמקד במחשבות מעוררות חרדה, דבר שמגביר את קצב פעימות ליבו, דבר היוצר סימפטום להתחלת התקף.
על פי הגישה הביולוגית התקפי החרדה נגרמים כתוצאה של הפרעה בנוירוטרנסמיטורים, המווסתים את מעבר הדחפים בין נוירונים, הנתיבים שהם עוברים הדחפים מאיברי הגוף השונים אל המוח. מומחים אחרים טוענים שיש אנשים שמערכת העצבים שלהם סובלת מרגישות יתר ומגיבה באורח מוגזם לגירויים. הם מגיבים באופן פיזיולוגי ורגשי למה שנתפש בעיניהם כאיום באותו אופן שבו הם מגיבים לסכנה אמיתית.
על פי הגישה הפסיכואנליטית התקפי החרדה הם תוצאה של קונפליקטים לא מודעים. פרידות קשות שחווה אדם צעיר עלולות לגרום לרגישות יתר לחרדה כאשר הוא חווה פרידה בבגרותו.
חוקרים אחרים חושבים שעומס גדול מידי על מנגנוני ההתמודדות, בגלל אירועים מלחיצים, גורם לכך שבסופו של דבר זה יוביל להתקפי חרדה.

המאמר מהו התקף חרדה? פורסם ראשון בבלוג waecdirects

source http://waecdirects.com/%d7%9e%d7%94%d7%95-%d7%94%d7%aa%d7%a7%d7%a3-%d7%97%d7%a8%d7%93%d7%94/

העברת משרדים

שוק ההובלות מקבל בשנים האחרונות, שחקן מרכזי נוסף. חוץ ממשפחות צעירות וסטודנטים יותר ויותר בעלי עסקים מבינים שאם הם רוצים להתרחב, העברת משרדים למקום רחב, מרכזי וגדול הוא הפתרון המתבקש. מודרניזציה הוא גורם מרכזי המשפיע (בין היתר) על מוסד המשפחה, על דפוסי משפחה ועל מעמדה בחברה.  מטרתן של תיאוריות המודרניזציה הן להסביר את המתרחש בחברות בנות זמננו העוברות תהליכים של שינוי כלכלי טכנולוגי, פוליטי וחברתי. תיאוריות אלו מתמקדות בעיקר בתהליכי התיעוש, בתהליכי העיור ובהתפתחות המדינה המודרנית. עלינו להשתמש במושג מודרניזציה בזהירות רבה. עלינו להימנע משיפוט המודרניזציה כתהליך טוב יותר או רע יותר מאשר בדורות הקודמים. עלינו לזכור שגם בחברות המודרניות קיים עוני, סבל, הרס ופשיעה רבה, כמו כן יש לזכור שחלק מיתרונות המודרניזציה של מדינות המערב הושגו על חשבון חברות מסורתיות כגון ניצול משאביהם הטבעיים ופגיעה בתרבותן. העברת משרדים מתבקשת לנוכח המציאות המשתנה כאשר הכלכלה מתפתחת ועסקים ממשיכים לפרוח.  קצב העיור התקדם במהלך השנים אך המהפכה התעשייתית היא שהציבה את העיר במרכז מכיוון שמפאת עודף מוצרים היה צורך במסחר. יש קשר הדוק בין מהפכת המאה ה-18 לבנייתה של העיר כפי שאנו מכירים אותה כיום. העיר והרצון להגיע לעיר יוצר בעיה מבחינת אופי המחייה ומבחינת סוגי האנשים אשר מגיעים אליה. עם כניסת התחבורה ופסי הרכבת השתנה המבנה של העיר וביזר אותה. לא עוד גרעין מרוכז אלא ביזור של אוכלוסייה והתרחקות מהמרכז. חברות העוברות תהליך של מודרניזציה מאופיינות בתהליך של עיור, בניגוד לחברות מסורתיות שדפוס ההתיישבות השכיח בהן הוא כפרי. הגורם העיקרי לתהליך העיור הו התפתחותן של תעשיות כמקור ראשי של פרנסה. הסוציולוגים זיהו מספר מאפיינים מרכזיים של החיים בעיר: התפתחות מערכות יחסים משניים, הרחבת האוטונומיה של היחיד, ריבוי נורמות ואי-בהירות, התגברות החילון, פיצול תפקידים בחלוקת העבודה, החלשת הפיקוח החברתי ותחושה של אוטונומיה וניכור. לכן לנוכח המצב הזה העברת משרדים הוא צעד מתבקש. כבר לא ניתן למנוע צמיחה או התרחבות של עסקים קיימים הרוצים לפנות לקהל גדול יותר של לקוחות.

המאמר העברת משרדים פורסם ראשון בבלוג waecdirects

source http://waecdirects.com/%d7%94%d7%a2%d7%91%d7%a8%d7%aa-%d7%9e%d7%a9%d7%a8%d7%93%d7%99%d7%9d/

מחאה בצפון

בסוף אוגוסט תחילת ספטמבר מתחיל להתגבש תקציב המדינה לקראת השנה האזרחית החדשה. גיבוש התקציב מתחיל כבר במחצית השנה כיוון שהוא צריך להגיע לממשלה, משם לכנסת ואחר כך לגיבוש סופי עם תיקונים לפני ההצבעה הסופית במליאת הכנסת שצריכה לאשר אותו לפני ה31 בדצמבר. קרו כבר מקרים בעבר שתקציב המדינה לא עבר בזמן ומה שקורה אז, שהממשלה מקבלת ארכה של תשעים יום כאשר במהלך פרק הזמן הזה, תקציב המדינה נחלק שווה בשווה בין משרדי הממשלה.

במהלך הקיץ האחרון בזמן גיבוש התקציב התברר שאזור הצפון כולו נותר מחוץ לו. כן, ממש ככה. הממשלה לא תקציב לו שקל אחד בתקציב המדינה הבא. זה לא אומר שהממשלה אינה משקיעה בצפון, אלא זה אומר שמה שהיה הוא זה שיהיה ללא שינויים או תוספות. כלומר ההחלטה בפועל היא לא רק להשאיר את המצב הקיים כדי מראש להחליט שאין מה לקדם או להשקיע באזור. אנחנו מדברים על אזור אצבע הגליל ורמת הגולן. אזור הקצה של מדינת ישראל. מישהו שם החליט שזה בסדר מה שיש כרגע. שלא צריך להוסיף שום שקל. זה מספיק.

ההנחה הזו איך לומר במילים עדינות, פוסחת על תושבי הצפון. סדר העדיפויות פה השתנה. כאשר קורה המצב הזה, קמה קול זעקה מהצפון. לאחרונה הם עלו לכנסת ולבית ראש הממשלה להפגין. אבל בדיוק באותה העת התקשורת הייתה עסוקה בכלל בעניין רגיש אחר אצלה והוא פרשת סגירת התאגיד הציבורי החדש. קצת סמלי שבזמן הזה שאלפי מפגינים מהצפון עולים לירושלים במטרה לקבל הכרה, הממשלה מחליטה לסגור גוף תקשורת ציבורי אשר יביא את זעקתם של אילו שקולם החלש אינו נשמע. היכולת שלנו כמדינה לשים לב דווקא לאילו שכן נחלשה. זה לא סתם שסדר העדיפויות השתנה, אלא גם הלך הרוח במשרדי הממשלה בירושלים. כיום תקציב המדינה נחלק בעיקר למי שקרוב אליו ומי שצועק כדי לקבל. הצעקה היא ממש לא בדמות ההפגנה מול הכנסת אלא בעיקר בתקשורת וברשתות החברתיות.

המאמר מחאה בצפון פורסם ראשון בבלוג waecdirects

source http://waecdirects.com/%d7%9e%d7%97%d7%90%d7%94-%d7%91%d7%a6%d7%a4%d7%95%d7%9f/

המעלות של מצלמות אבטחה לבתים פרטיים

בעלי בתים פרטיים בכל רחבי הארץ זקוקים למצלמות אבטחה על מנת לשפר את איכות החיים ואת תחושת הביטחון. בנוסף, למצלמות יש יתרון משמעותי בטווח הארוך כי הן מעלות את ערך הנכס והופכות אותו לאטרקטיבי בהשוואה לבתים אחרים בשכונה

מצלמות אבטחה הן נכון להיום בין האמצעים הטכנולוגיים המבוקשים ביותר בעולם. המצלמות מסוגלות לתעד את המתרחש ברזולוציה גבוהה ומסביב לשעון. העלות המשתלמת של המצלמות והעובדה שהן מתאימות גם לצרכים של לקוחות פרטיים הופכת אותן לחלק בלתי נפרד מהציוד הביתי. בנוסף, אפשר להצביע על מספר מעלות בולטות של המצלמות:

א. שיפור תחושת הביטחון – הייעוד המקורי של המצלמות הוא כמובן תיעוד של המתרחש לצורך שיפור תחושת הביטחון האישי. תחושת הביטחון משתפרת כי המצלמות מצד אחד מייצרות הרתעה, ומצד שני מאפשרות למצות את הדין עם עבריינים או פורצים. אפשר לשלב את המצלמות בחלל הפנים של הבית, בחצר, בחנייה, בכניסה ובכל מקום אחר.

ב. עלות אטרקטיבית – בעלי בתים פרטיים לא צריכים לחרוג ממסגרת התקציב על מנת להתקין את המצלמות. הם יכולים לעשות זאת בהשקעה כספית קטנה בלבד וליהנות מדגמי מצלמות ברמה הגבוהה ביותר. הסיבה למחירים האטרקטיביים קשורה להיצע הגדול של המצלמות, ולכך שהן מותקנות על ידי אנשי מקצוע מנוסים. הדבר החשוב הוא להשוות בין דגמי המצלמות לפי מחיר המחירון, זמן האספקה, תקופת האחריות וכמובן המוניטין של היצרן.

ג. ערך הנכס – בענף הנדל"ן הנוכחי כל תוספת לבית שווה הרבה מאוד כסף עבור הבעלים. הדוגמא הכי טובה לכך היא מצלמות אבטחה, שמעלות את ערך הנכס בעשרות אחוזים. הן הופכות אותו לייחודי בהשוואה לבתים אחרים בשכונה ומתאימות גם לשוכרי דירות. בנוסף, אין צורך בשיפוץ מאסיבי כדי להתקין את המצלמות ואפשר לשלב אותן בתשתית החשמל של בתים ישנים.

איך בוחרים מצלמות מתאימות?

בעלי בתים שרוצים לנצל את היתרונות והמעלות של מצלמות אבטחה צריכים לדעת כיצד לבחור אותן. ראשית, כדאי להתייעץ עם אנשי מקצוע ולהשוות בין המפרט הטכני של הדגמים הקיימים. אפשר להיכנס לאתרי האינטרנט שעוסקים בתחום, לקרוא מידע של לקוחות קודמים ולאסוף המלצות אובייקטיביות.

שנית, המצלמות צריכות להתאים לאופי הבית מבחינת גודל ומידות. רצוי לתת עדיפות למצלמות איכותיות שמכסות שטח גדול ככל האפשר, גם אם המשמעות היא הוצאה ראשונית מעט גבוהה יותר מהמתוכנן. המצלמות נדרשות גם לעמוד בסטנדרטים מחמירים של בקרת איכות ולהיות אמינות.

אפשר לשלב רכישת והתקנת מצלמות מול אותם אנשי מקצוע. במקרים כאלה יש לבדוק מה כוללת ההתקנה והאם קיימת תקופת אחריות על המצלמה. רוב המצלמות לא דורשות תחזוקה מיוחדת והן מותאמות גם לצילום בתנאי לילה. עם זאת, קיימים הבדלים מסוימים בין מצלמות לבית, לחדרי שינה ולסלון לבין מצלמות לחצר או לגינה.

המאמר המעלות של מצלמות אבטחה לבתים פרטיים פורסם ראשון בבלוג waecdirects

source http://waecdirects.com/%d7%94%d7%9e%d7%a2%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%9c-%d7%9e%d7%a6%d7%9c%d7%9e%d7%95%d7%aa-%d7%90%d7%91%d7%98%d7%97%d7%94-%d7%9c%d7%91%d7%aa%d7%99%d7%9d-%d7%a4%d7%a8%d7%98%d7%99%d7%99%d7%9d/